Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 74.78g | Carbs: 34.46g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Голубика, Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 9%, Callebaut Какао-Масло, Красная Цена Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Лещ Горячего Копчения, Капуста Тушеная, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|