|
De avondsnack die ik het vaakst neem. (Griekse) yoghurt, warme appel, kaneel, havermoutvlokken, paranoten. Evt enkele rozijnen (als er nog ruimte voor is)
|
1755 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 116.47g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Melkan Roomboter Ongezouten, Citroensap, Jumbo Ossenworst, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Augurken, Calvé Mayonaise Licht en Romig, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Koolhydraatarm Brood, Melkan Halfvolle Melk. Dinner: Cherrytomaten, Lidl Kippenbouten , AH Olijfolie Extra Vierge, Gekookt Ei, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Basic Paneermeel , Melkan Roomboter Ongezouten, Nootmuskaat. Snacks/Other: Zwan Boterhamworst , De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, AH Biologisch Sultana Rozijnen, AH Kernhem 60+, Lidl Friese Nagelkaas met Komijn Oud 40+, Paranoten, Appel, AH Havermoutvlokken, Kaneel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waterzon's Weight History
|