|
Вечер добрый, товарищи. Сегодня в очередной раз попробовала рецепт протеиновых блинчиков из интернета... В итоге - добавила муки и вышли нормальные блины🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Ну тут то ли я в конец криворучко, то ли рецепты все полная хрень. Памагити, падскажити где найти нормальный рецепт! 🙏🙏🙏
|
1567 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 112.62g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная запеканка с тыквой. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, President Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Паштет из куриной печени. Dinner: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Barilla Spaghetti N.5, Курица тушёная с йогуртом. more...
|
|
 Comments
Нельзя просто обычные блины вписать в свой КБЖУ?? Все рецепты ПП отстой. Уменьшайте порции. Если вы хотите слопать за раз 10 блинов, то это уже просто компульсивное переедание. А обычные блины 2 шт можно и так съесть
11 Mar 24 by member: Pekeleke
|
Pekeleke, вписать не вопрос.
Хочется в рамках экспериментов находить новые блюда, сочетания и т.д. А не жрать курогрудку с гречкой 24/7.
12 Mar 24 by member: Pushistik_34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|