Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 74.89g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Маслом, Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар. Lunch: Сахар. Dinner: Сильпо Лук Репчатый , Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ Украинский. Snacks/Other: Сметана 20%, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiymarhenko23's Weight History
|