Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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49 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 99.01g | Prot: 87.45g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Realforno Fior di Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Polpette con il Sugo, Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti. Dinner: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Moretti Birra Zero Analcolica, Arrosto d'agnello. Snacks/Other: Valfrutta Succo Ace, Galbusera Belle Buone Cioccolato, Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Land Yogurt Cremoso Pistacchio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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