Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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70.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 29.79g | Prot: 94.70g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Berry Good Framboesa, Abacaxi, Morangos, Lowçucar Só Stevia, Couve Manteiga Crua. Lunch: Brócolis Cozido, Suco de Cenoura, Vinagre, Repolho-Roxo, Lentilhas, Yamuna Cúrcuma Pura, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Scala Queijo Parmesão , Queijo Provolone, Vinagre, Repolho-Roxo, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Adria Macarrão Grano Duro, Pomarola Molho de Tomate Passata. Snacks/Other: Blessing Geleia de Figo, Nestlé Iogurte Grego Light, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Mamão Papaia. more...
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1917 kcal
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Exercise:
Hiking - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Fernanda.st1's Weight History
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