Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 11.67g | Prot: 53.43g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Киви. Dinner: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Кефир 1%, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|