Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 63.52g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Добряна Сыр Король Артур 50%, Ilona Лаваш Армянский, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками, Хлеб Бородинский. Dinner: Матиас Сельдь, Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная. Snacks/Other: TET Матча Латте Классик , Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
....LinkA....'s Weight History
|