Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 113.39g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Блины с Творогом, Сыр Голландский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Formula Протеин Печенька, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Бананы, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya.kankina's Weight History
|