Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
|
45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
900 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 63.78g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Жареный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Чай, Шармель Пастила Клюквенная, Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Троекурово Филе Куриное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|