Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 48.13g | Carbs: 124.24g.
Lunch: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Dinner: Помело, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|