Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
1139 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 59.74g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Шармель Пастила Клюквенная, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ. Dinner: Домашний Вкус Сырники, Помидоры, Жареный Картофель, Троекурово Голень. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Русское Море Кета на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|