Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 97.38g | Prot: 106.90g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Koro Burro di Mandorle Bianche, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Milbona Formaggio alla Greca, Conad Orzo Perlato. Dinner: Italiamo Stracciatella, Per Te Pancetta a Cubetti, Malga Paradiso Panna da Cucina, Nonna Mia Tagliatelle all'uovo, Cavolo Cappuccio, Buitoni Crostino Integrale , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Bounty Bounty Barretta, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Cornetto alla Marmellata, Conad Piacersi Latte Scremato, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MirkMari's Weight History
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