Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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94.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 41.63g | Prot: 116.82g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati. Dinner: deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Peperoni, Grana Padano Formaggio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milk Crema Dessert Caramello, Milk Kefir Muesli Croccante e Cioccolato . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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