|
Люблю есть, а есть любит меня😅Овсяно творожные мини шарлотки Кбжу на 260гр. 320кк 37/8/20
|
1389 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 124.20g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Варенье, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Наша Птичка Курица. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль, Шпинат, Авокадо Авокадо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Искренне Ваш Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Запечённая Овсянка, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Мягкий. more...
|
|
 Comments
Рецепт:
-творожок мягкий савушкин обезжиренный 125 гр
-яйцо 1шт
-овсянка молотая 40 гр
-яблоко порезаное 80 гр
- протеин 10 гр
-разрыхлитель на глаз
- заменитель сахара по вкусу
-корица
14 Mar 24 by member: жанка111
|
14 Mar 24 by member: __giulio
|
Очень вкусно звучит. А можно рецепт? Гугл мне не помог
15 Mar 24 by member: yuljat
|
15 Mar 24 by member: жанка111
|
yuljat, рецептик оставила ниже в комментариях😉
15 Mar 24 by member: жанка111
|
принципиально ли, какой протеин?
15 Mar 24 by member: jstmyown
|
jstmyown, у меня без вкуса. Если у вас с каким нибудь вкусом, то лучше корицу не добавлять. А так не принципиально, можно вообще не добавлять. А можно вместо яблок другой фрукт добавить или ягоды. В общем то что любите.
15 Mar 24 by member: жанка111
|
жанка111, поняла, спасибо за ответ!
15 Mar 24 by member: jstmyown
|
15 Mar 24 by member: Ангва Фон Убервальд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|