|
Ansiedade e a compulsão não podem ser mais fortes.
Ontem eu estava fazendo exercícios e meu celular caiu e parou a tela. Estou no meu primeiro mês de reeducação alimentar, e me bateu uma ansiedade enorme pois não sabia de onde ia tirar dinheiro pra consertar. Geralmente, eu descontaria facilmente na comida, mas segui firme no planejado. Pra muita gente é uma coisa boba, mas pra mim é motivo de consquista, pois nem eu sabia que tinha esse controle sobre a comida. O negócio é balançar mas não cair.
|
436 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 23.58g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Leite Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Salada Crua, Ovo Mal Cozido, Tomates Vermelhos, Abóbora Cozida. more...
|
|