Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 83.26g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Гречневые Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Плов со Свининой, Миндаль Миндаль, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|