|
kemaren pas nimbang waktu puasa 68,3. lalu setelah berbuka nimbang lagi 69, berarti berat makanan & minumannya 700 gram yak wkwk
|
1043 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 32.90g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Skippy Creamy Peanut Butter , Kurma Medjool. Lunch: Udang Goreng. Dinner: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Kacang Hijau Dimasak. more...
|
|