Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 68.20g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный Аленка, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Евроопт Яблоко , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный Аленка, Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Scitec Nutrition Протеин, Фундук Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|