Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 69.46g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Ржано- Пшеничный ЗОЖ Безрожжевой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta879's Weight History
|