Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 121.45g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Red Шоколад с Апельсином, Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП, Агромол Молоко 2,5%, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді. Lunch: Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Своя Індичка Філе Індички, Аджика Гостра, Тартар, Киевхлеб Лаваш Вірменський , Діжонська гірчиця, Салат з капусти, Запечене біле індиче м'ясо. Dinner: Сто Пудов Висівки Житні, Spela Малина, Молокія Білий Йогурт, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Молоко, Ананас, Сильпо Хурма, Clever Творог, Сосиски з Філе Курячо-Яловичі ПП. Snacks/Other: Зелені оливки, Цукор, Gullon Finas, Молокія Йогурт Білий Густий, Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП. more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|