Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 56.46g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Жареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsuSPB2020's Weight History
|