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1493 kcal
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Fat: 88.12g | Prot: 93.73g | Carbs: 96.51g.
Lunch: 호두, 구워 말린 아몬드 (소금없이), NOW 브라질너트, 연두부, 삿갓유통 오늘밤호박, 어깨동무 국산콩 서리태두부, PaAp 템페, 콜라비, 비트, 양송이버섯, 삶은 콜리플라워 (생야채), 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 당근, 양배추찜, 블루베리, 아보카도. Dinner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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215 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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