Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 76.56g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Фундук Фундук, Куриное Царство Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|