Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 48.24g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Конфета, С Пылу с Жару Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Хот-Дог с Чили. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Магнит Свинина по-Французски, Сухофрукты. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|