|
Perfekt lunch efter träning 🏋️♀️ 375kcal vitkålsfrittata m asiatiska smaker😋
|
1300 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 95.97g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Röd Paprika, Sesamolja, Soya (Shoyu), Äggröra, Vitkål. Dinner: Vitlök, Zucchini, Kycklingfilé, Broccoli, Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Cashewnötter Naturella. Snacks/Other: Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt, Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt, Barebells Caramel Choco, Morötter. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Crossfit - 1 hour, Garmin - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Älskar frittata! Vad har du i den mer än vitkål och ägg?
19 Mar 24 by member: gbgtjej80
|
Koriander, chili, lite vitlök, soya. Salladslök, sesamfrön. Tror det var allt.
Det krävs inte så mycket…
19 Mar 24 by member: MrsRiverman
|
21 Mar 24 by member: gbgtjej80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsRiverman's Weight History
|