Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
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64.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 86.91g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Natucoco Leite de Coco em Pó, Pão Francês sem Miolo, Café (Infusão), Seara Presunto Cozido, Elegê Requeijão Cremoso Light, A Tal da Castanha Caju + Pará, Banana Prata. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Royal Gelatina Zero Açúcar, Fresh Salads Yakssoba, Fresh Saladas Seleta de Legumes (Chuchu, Vagem e Cenoura), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral, Azeite de Oliva. Dinner: Banana Prata, Mamão Formosa, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Fresh Saladas Seleta de Legumes (Chuchu, Vagem e Cenoura), Fresh Salads Yakssoba. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo Banana Aveia, Pastel de Carne, The Chips Revolution Chips Batata Doce. more...
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1797 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Barbara Rafaela1's Weight History
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