Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 81.61g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Джем Вишня, Snaq Fabriq Паста Milky Crispy, ЭКО Логика Какао+, Ашан Клубника Свежая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , блинчики стандарт, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|