|
Вес 76.7
Ог95
От82
Об114
Ои38
Ор31
|
76.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 48.84g | Carbs: 310.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Изюм, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Изюм, Финик, Овощное Рагу, Кофе с Молоком. Dinner: Куликовский Пирожное Корзинка, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Торт Наполеон. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem.yesetova's Weight History
|