Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 82.39g | Carbs: 276.77g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Лента Блины , Сгущенка, Магнит Банан, Творог 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир, Семечки Отборные Жареные с Солью, FOODCODE Тараллини с Сыром , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|