|
Я вернулась... Замечу, что опять распаскудившаяся до нельзя. Вернусь я к кето и ИГ, но сейчас 7 дней буду на постной пище.
Сегодня начался Великий Пост. Хочу первую и последнюю недели попоститься. К Интервалу 18/6 постараюсь за неделю выйти.
|
68.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 23.25g | Carbs: 13.42g.
Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Баклажан Баклажан, Delicato Кокосовое Масло Гр, Метро Белые Грибы Замороженные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|