Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 34.07g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Американо, Mountain Моті Кокосове З Фундуком, Авокадо Бенто Шоколад-Карамель. Lunch: Mountain Моті Шоколад, Чай, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Авокадо, Faciaty Паста Сырковая, Кулиничи Бородинский Фирменный . Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.marchik's Weight History
|