Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 70.77g | Carbs: 20.69g.
Breakfast: Kabosh Сыр Levenkaas, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Сало, Кофе. Lunch: Kabosh Сыр Levenkaas, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Good Food Кешью Жареный, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|