Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 64.61g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Лимоном. Lunch: Драники с Мясом. Dinner: Яичный Омлет, АВС Огурцы Маринованные, Чай. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinka_8's Weight History
|