Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 133.42g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Proteine Whey Isolate Cioccolato, Eurospin Latte Proteico, Prime Pappe Crema di Riso. Lunch: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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