Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 48.68g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Чай, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , ВкусВилл Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|