Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 90.70g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Delight Финики Королевские , Магнит Сулугуни, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Борщ с Курицей. Lunch: Sporty Печенье "Тоффи", Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами, Чай. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Желудочки в Сметане со Сливками, Grand di Pasta Макароны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|