Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
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68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 23.90g | Prot: 62.83g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Dinner: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farinha de Mandioca. Snacks/Other: Ameixas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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flavia00173's Weight History
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