LiNewLife's Journal, 18 Mar 24

Блинчики с курицей и грибами 121 ккал/100 грамм😋 (без соуса)
Специально сфоткала, чтоб было видно в разрезе👌
Порция 650 грамм 7 штук!!!☺️Сейчас интервалю 20/4
Так что с 15 до 19 можно и пожрать🤭

---

1282 kcal

Fat: 40.50g | Prot: 128.47g | Carbs: 99.82g.   Breakfast: Галичина Кефир 2,5%, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Шампиньоны, Словяночка Молоко 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яйцо. Dinner: Veldhuyzen Сыр Маасдам, Фасоль Стручковая, Премия Горошек Замороженный, Сильпо Лук Репчатый , Мидии. more...

3593 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...