Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 112.05g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Racionika Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Racionika Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|