|
Po długiej przerwie spowodowanej problemami - wracamy na właściwe tory :)
Sporo udało już się zrzucić bo ok 12 kg, ale to jeszcze nie cel.
Zostało troche ponad 9kg - no to bierzemy się do roboty :)
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
1479 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 47.89g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Syrop Klonowy, Łaciate Mleko 0,0%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Syrop Klonowy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Ryż Brązowy, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Wódka, Zwykłe Piwo, Okocim Piwo Radler z Limonką, Czerwona Papryka, Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. more...
|
|
 Comments
Dawaj, dawaj. Zostało Ci już mniej niż połowa do celu :)
04 Dec 15 by member: fx200
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|