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3072 kcal
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Fat: 90.58g | Prot: 182.17g | Carbs: 389.05g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Bananas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Soldiers Nutrition Creatina, 3VS Nutrition Pré Treino. Lunch: Filé de Peixe Empanado, Yoki Farofa Premium Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Relva Verde Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Costa Sul Posta de Cação, Cenouras, Nabos, Tomates, Alface. Snacks/Other: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. more...
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Dr Frollini's Weight History
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