Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 84.85g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Авокадо, Кофе с Сахаром, Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяноблин. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кролик. Dinner: Saville Сок Гранатовый Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Сметана , Евроопт Голубцы из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|