Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 92.09g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , Дымка Добрые Сладости Печенье Кольцо с Сахаром, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Coca-Cola Энергетик, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Smart Bar Протеиновый Батончик Манго, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Dже Rky Вяленое Мясо, Меридиан Крабовые Палочки Be Fit, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Boombar Cookie Dessert Souffle , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|