Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 43.67g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Faciaty Крем-Сыр, Куриные Рулетики, Сыр Пармезан (Тертый), Сквирянка Вівсяні Пластівці, Сахар, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Ferrero Ферреро Роше, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Печень Трески, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|