Bom dia! 2ovos cozidos e café sem açúcar. Ainda vou comer um iogurte com aveia para bater as fibras diárias.
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745 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 54.77g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Piá Iogurte de Morango, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Chuleta Bovina, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Dinner: Ovo Cozido. more...
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1612 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Juliana_mh's Weight History
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