Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 79.28g | Carbs: 206.03g.
Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Обычные Блины, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Asia Fest Соба . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|