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1652 kcal
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Fat: 68.42g | Prot: 86.22g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Banana-da-Terra Frita. Lunch: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Melão Amarelo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. more...
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2734 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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