Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 65.36g | Prot: 94.98g | Carbs: 65.93g.
Pre-Breakfast: Café (Infusão), Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Patinho, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café (Infusão), Ovo Frito. Snacks/Other: Goiaba, Ameixas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Aurea isbela Vieira Santos's Weight History
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