Сегодня мой организм запросил такой обед 🤔в 486 ккал Куриная грудь отварная Кукуруза 🌽 Горошек 🫛 Два хлебца Кофе ☕️ с молоком Соус острый и соевый
|
819 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 84.21g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Кофе с Молоком. Dinner: Печень Свиная, Дайкон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Катя, спасибо ☺️ как твоё состояние? Ломки нет на весы встать? 🤭 я б не удержалась 😂😂😂
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, я вчера себе на пару дней сделала целую сковородку тушёной капусты с индейкой. Купила офигенную терку для капусты, теперь тонко и красиво качан капусты могу натереть за 2 минуты 🤣
19 Mar 24 by member: Франжипани
|
Анюта, привет 👋 это такая с двумя ножами?
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Можно теперь попробовать сделать самой квашеную капусту, только рецепты надо добыть)
19 Mar 24 by member: Франжипани
|
Варя, да, с двумя ножами. Она ещё такая большая, как раз для качана, я её на WB заказала, вот вчера протестировала
19 Mar 24 by member: Франжипани
|
Сколько стоит на вб? года два брала за 200₽ здесь в городе. Я, кстати, больше маринованную люблю капусту
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Ингредиенты: капуста белокочанная, морковь, болгарский перец сладкий, соль, уксус столовый 9%, вода, сахар-песок, масло растительное
Калорийность: 114.9 ККал
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
капуста маринуется буквально за несколько суток, в отличие от квашенной
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Капуста белокочанная — 600 гр.
Болгарский перец сладкий — 1 шт.
Морковь — 50 гр.
Масло растительное — 40 гр.
Уксус столовый 9% — 1 ст.л.
Сахар-песок — 2 ст.л.
Соль — 2 - 3 ч.л.
Вода — 70 мл.
Я правда больше кладу моркови и перца.
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
А почему бы и нет 🤔 скоро обед у меня, пожалуй тоже открою баночку кукурузы 🙃 блин в фс зайдешь и стопятьсот желаний появляется😁 это хочу, то хочу... Но я себе все интересное фиксирую, даже иногда делаю 😂 заливное до сих пор не сварила, муж без выходных работает, а мелкий не даст нормально разобрать куру 🥺
20 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
Варь, я взяла не самую дорогую за 469 руб. Спасибо тебе за рецепты, положу все кроме сахара. Я кстати и в магазине квашеную покупаю с пометкой без сахара
20 Mar 24 by member: Франжипани
|
Аня, с сахаром бомба 💣 просто. Вкуснота 😋 попробуй там же немного 🤏, чуть меньше сделай.
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, нет, сахар зло 🤣 Да мне нравится капуста без сахара из магазина, рыбу я солю тоже без сахара и вообще не понимаю, зачем люди при засолке кладут в неё сахар 😅
20 Mar 24 by member: Франжипани
|
Квашеная капуста: на 1кг капусты, горсть тёртой моркови, 20г нейодированной соли. Пересыпать, помять, чтоб сок дала, под гнет, если сока не хватает до гнета, долить воды. И время: постоять 3-4суток. Я морковь добавляю уже в последний день, перемешиваю, раскладываю по банкам, так капуста белой остается.
20 Mar 24 by member: iceveil
|
Маринованную капусту делаю по-другому. В банку капусту с морковкой, примять, но не плотно. Маринад - уксус, сахар соль, вода. Пропорций нет, просто пробую, чтобы мне он нравился по вкусу, но примерно: 1л воды, 2 ст.л сахара, 1ст.л соли, 2ст.л. уксусной эссенции 70%. Ложки - мерные. Закипятить и горячим залить в капусту. Если утром делаю, мои вечером уже едят.
20 Mar 24 by member: iceveil
|
iceveil, благодарю за рецепт❤
20 Mar 24 by member: Франжипани
|
Спасибо 🙏 за рецепты, попробую 🤗
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|